Calculadora de Tasa de Alcoholemia (BAC)
Calculadora educativa de alcoholemia basada en la fórmula de Widmark. Estima el nivel de alcohol en sangre a partir del número de bebidas, peso corporal, sexo biológico y horas transcurridas. Solo con fines educativos — nunca conduzcas tras beber.
Estima tu tasa de alcoholemia usando la fórmula de Widmark según bebidas, peso, sexo y tiempo transcurrido.
Esta calculadora estima tu tasa de alcoholemia (BAC) utilizando la fórmula de Widmark, validada científicamente. Solo con fines educativos — nunca la uses para decidir si estás en condiciones de conducir.
¿Qué es la tasa de alcoholemia?
La tasa de alcoholemia (BAC) mide la cantidad de alcohol en sangre expresada como porcentaje. Un BAC de 0,08% significa 0,08 gramos de alcohol por 100 ml de sangre.
Límites legales:
- España: 0,05% (0,03% para conductores noveles)
- México: 0,08%
- Argentina: 0,05%
Comprueba siempre las leyes locales.
La Fórmula de Widmark
BAC = (Bebidas × 14) ÷ (Peso en kg × r × 1000) × 100 − (0,015 × Horas)
Donde:
- 14 = gramos de alcohol por bebida estándar
- r = constante de agua corporal: 0,68 para hombres, 0,55 para mujeres
- 0,015 = tasa de eliminación promedio por hora
¿Qué es una bebida estándar?
Una bebida estándar contiene 14 gramos de alcohol puro:
| Bebida | Volumen | Contenido de alcohol |
|---|---|---|
| Cerveza regular | 355 ml | 5% |
| Vino | 148 ml | 12% |
| Licor | 44 ml | 40% |
Niveles de Deterioro
| Rango BAC | Categoría | Efectos típicos |
|---|---|---|
| 0,00–0,01% | Sobrio | Sin deterioro medible |
| 0,01–0,03% | Mínimo | Ligera euforia |
| 0,03–0,08% | Deteriorado | Coordinación reducida |
| 0,08–0,15% | Ebrio | Deterioro significativo |
| 0,15–0,30% | Muy ebrio | Deterioro severo, riesgo de pérdida de conciencia |
| 0,30%+ | Peligroso | Riesgo de coma, insuficiencia respiratoria |
Cómo el Cuerpo Elimina el Alcohol
El hígado metaboliza en promedio 0,015% de BAC por hora. Esta tasa es constante y no puede acelerarse con café, duchas frías o comida. Solo el tiempo reduce el BAC.
Ejemplo de Cálculo
Ejemplo: Un hombre de 75 kg consume 3 bebidas estándar en 1 hora.
- BAC = (3 × 14) ÷ (75 × 0,68 × 1000) × 100 − (0,015 × 1) = 0,067%
Preguntas Frecuentes
¿Por qué las mujeres alcanzan un BAC más alto con la misma cantidad de alcohol? Las mujeres tienen un cociente de agua corporal más bajo (r = 0,55 frente a 0,68). El alcohol se concentra en un volumen de agua menor.
¿Los medicamentos pueden afectar el BAC? Sí. Los antihistamínicos, antidepresivos y analgésicos pueden amplificar considerablemente los efectos del alcohol.
¿Cuánto tiempo después de dejar de beber estoy sobrio? La calculadora da una estimación mínima. Debido a las variaciones individuales (±30%), actúa siempre con precaución.
Aviso Legal
Esta calculadora proporciona únicamente una estimación educativa. El BAC real depende de numerosos factores individuales — composición corporal, alimentación, salud hepática, hidratación y variación genética. Nunca la utilices para determinar si estás en condiciones de conducir.