排卵日・妊娠しやすい時期計算機
無料の排卵日計算機。最終月経日と平均周期長を入力すると、妊娠可能期間、排卵予定日、LHサージ日、次回月経開始予定日が分かります。
月経周期に基づいて、最も妊娠しやすい時期と排卵予定日を計算します。
この計算機は、月経周期の中で最も妊娠しやすい日を特定するのに役立ちます。最終月経開始日と平均周期長を入力すると、排卵予定日、妊娠可能期間、LHサージ日、次回月経予定日が計算されます。
排卵はどのように起こるか
排卵とは、成熟した卵子が卵巣から放出される現象で、黄体形成ホルモン（LH）の急激な上昇によって引き起こされます。卵子は放出後約12〜24時間生存します。精子は女性の生殖路内で最大5日間生存できるため、妊娠可能期間は排卵の5日前から排卵後1日まで（計6日間）となります。
計算式
この計算機は黄体期法を使用します：
- 排卵予定日 = 最終月経日 + （周期長 − 14日）
- 妊娠可能期間の開始 = 排卵予定日 − 5日
- 妊娠可能期間の終了 = 排卵予定日 + 1日
- LHサージ予測日 = 排卵予定日 − 1日
- 次回月経予定日 = 最終月経日 + 周期長
14日は典型的な黄体期を表しており、ほとんどの女性でほぼ一定です。
計算例
最終月経2025年1月1日、平均周期30日の場合：
- 排卵予定日：2025年1月17日
- 妊娠可能期間：2025年1月12〜18日
- LHサージ予測日：2025年1月16日
- 次回月経予定日：2025年1月31日
排卵時期に影響する要因
ストレス、病気、大幅な体重変化、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、甲状腺疾患などが排卵日を変動させる場合があります。より正確に把握するには、基礎体温の記録、頸管粘液の観察、排卵検査薬の使用を組み合わせることをお勧めします。
免責事項
この計算機は統計的平均値に基づく推定を提供するものです。避妊方法ではなく、医師の診断の代替にはなりません。