혈중 알코올 농도(BAC) 계산기
위드마크 공식 기반의 교육용 혈중 알코올 농도 계산기. 음주 수, 체중, 생물학적 성별, 경과 시간을 입력해 혈중 알코올 수치를 추정하세요. 교육 목적에만 사용하세요 — 음주 후에는 절대 운전하지 마세요.
음주량, 체중, 성별, 경과 시간을 바탕으로 위드마크 공식을 사용하여 BAC를 추정합니다.
이 계산기는 과학적으로 검증된 위드마크 공식을 사용하여 혈중 알코올 농도(BAC)를 추정합니다. 교육 목적으로만 사용하세요 — 운전 가능 여부를 판단하는 데 절대 사용하지 마세요.
혈중 알코올 농도란?
혈중 알코올 농도(BAC)는 혈액 속 알코올 양을 백분율로 나타낸 값입니다. BAC 0.08%는 혈액 100ml당 0.08g의 알코올을 의미합니다.
법적 한도:
- 한국: 0.03%(음주 운전 기준); 0.08% 이상은 면허 취소
- 미국, 캐나다: 0.08%
- 유럽 대부분: 0.05%
항상 현지 법규를 확인하세요.
위드마크 공식
BAC = (음주 수 × 14) ÷ (체중 kg × r × 1000) × 100 − (0.015 × 시간)
여기서:
- 14 = 표준 음료 1잔당 알코올 그램
- r = 체액 계수: 남성 0.68, 여성 0.55
- 0.015 = 시간당 평균 알코올 대사율
표준 음료란?
표준 음료 1잔은 순수 알코올 14g을 포함합니다:
| 음료 | 용량 | 도수 |
|---|---|---|
| 일반 맥주 | 355ml | 5% |
| 와인 | 148ml | 12% |
| 증류주 | 44ml | 40% |
손상 정도 수준
| BAC 범위 | 범주 | 일반적인 영향 |
|---|---|---|
| 0.00–0.01% | 정상 | 측정 가능한 손상 없음 |
| 0.01–0.03% | 최소 | 가벼운 기분 고조 |
| 0.03–0.08% | 손상 | 협응력 감소, 반응 지연 |
| 0.08–0.15% | 취함 | 상당한 손상 |
| 0.15–0.30% | 매우 취함 | 심한 손상, 블랙아웃 위험 |
| 0.30% 이상 | 위험 | 혼수, 호흡 부전 위험 |
신체의 알코올 대사
간은 평균 시간당 0.015%의 BAC를 대사합니다. 커피, 냉수 샤워, 음식으로 이 속도를 높일 수 없습니다. 오직 시간만이 BAC를 낮춥니다.
계산 예시
예시: 75kg 남성이 1시간 동안 표준 음료 3잔을 마신 경우.
- BAC = (3 × 14) ÷ (75 × 0.68 × 1000) × 100 − (0.015 × 1) = 0.067%
자주 묻는 질문
같은 양을 마셔도 여성이 BAC가 더 높은 이유는? 여성은 체내 수분 비율이 낮아(r = 0.55, 남성은 0.68) 같은 양의 알코올이 더 적은 수분량에 집중됩니다.
약물이 BAC에 영향을 주나요? 예. 항히스타민제, 항우울제, 진통제 등은 알코올의 손상 효과를 크게 증폭시킬 수 있습니다.
음주 후 언제 운전해도 되나요? 계산기는 최소 추정치만 제공합니다. 개인차(±30%)가 있으므로 항상 신중하게 판단하세요.
면책 조항
이 계산기는 교육적 추정치만 제공합니다. 실제 BAC는 체성분, 식사, 간 건강, 수분 상태, 유전적 변이 등 개인적 요인에 따라 다릅니다. 절대 운전 가능 여부를 판단하는 데 사용하지 마세요.