حاسبة نسبة الكحول في الدم (BAC)
حاسبة تعليمية لنسبة الكحول في الدم تعتمد على معادلة ويدمارك. قدّر مستوى الكحول في دمك بناءً على عدد المشروبات ووزن الجسم والجنس البيولوجي والساعات المنقضية. للأغراض التعليمية فقط — لا تقد السيارة أبدًا بعد الشرب.
احسب نسبة الكحول في دمك باستخدام معادلة ويدمارك بناءً على المشروبات والوزن والجنس والوقت.
تُقدّر هذه الحاسبة نسبة الكحول في الدم (BAC) باستخدام معادلة ويدمارك المُعتمدة علميًا. للأغراض التعليمية فقط — لا تستخدمها أبدًا لتحديد ما إذا كنت قادرًا على قيادة السيارة.
ما هي نسبة الكحول في الدم؟
نسبة الكحول في الدم (BAC) هي مقياس لكمية الكحول الموجودة في مجرى الدم، وتُعبَّر عنها بالنسبة المئوية. BAC بنسبة 0.08% تعني 0.08 غرام من الكحول لكل 100 مليلتر من الدم.
الحدود القانونية:
- معظم دول أوروبا: 0.05%
- الولايات المتحدة، كندا: 0.08%
- كثير من دول الخليج: 0.00% (حظر تام)
تحقق دائمًا من القوانين المحلية.
معادلة ويدمارك
BAC = (المشروبات × 14) ÷ (الوزن بالكجم × r × 1000) × 100 − (0.015 × الساعات)
حيث:
- 14 = غرام الكحول لكل مشروب قياسي
- r = ثابت الماء في الجسم: 0.68 للذكور، 0.55 للإناث
- 0.015 = متوسط معدل التخلص من الكحول في الساعة
ما هو المشروب القياسي؟
يحتوي المشروب القياسي على 14 غرامًا من الكحول الصافي:
| المشروب | الحجم | نسبة الكحول |
|---|---|---|
| بيرة عادية | 355 مل | 5% |
| نبيذ | 148 مل | 12% |
| مشروب روحي | 44 مل | 40% |
مستويات الضعف
| نطاق BAC | الفئة | التأثيرات النموذجية |
|---|---|---|
| 0.00–0.01% | صاحٍ | لا ضعف ملحوظ |
| 0.01–0.03% | ضئيل | رفع طفيف للمزاج |
| 0.03–0.08% | ضعيف | تنسيق منخفض، ردود فعل أبطأ |
| 0.08–0.15% | سكران | ضعف ملحوظ، تعثر في الكلام |
| 0.15–0.30% | سكران جدًا | ضعف شديد، خطر فقدان الوعي |
| 0.30%+ | خطر | خطر الغيبوبة وفشل الجهاز التنفسي |
كيف يتخلص الجسم من الكحول؟
يُستقلب الكحول في الكبد بمعدل 0.015% BAC في الساعة في المتوسط. هذا المعدل ثابت ولا يمكن تسريعه بالقهوة أو الاستحمام بماء بارد أو تناول الطعام. الوقت وحده هو الذي يُخفض نسبة BAC.
مثال على الحساب
مثال: رجل وزنه 75 كجم يتناول 3 مشروبات قياسية خلال ساعة واحدة.
- BAC = (3 × 14) ÷ (75 × 0.68 × 1000) × 100 − (0.015 × 1) = 0.067%
الأسئلة الشائعة
لماذا تصل المرأة إلى BAC أعلى بنفس كمية الكحول؟ النساء لديهن نسبة ماء في الجسم أقل (r = 0.55 مقابل 0.68)، مما يعني تركيز الكحول في حجم ماء أقل.
هل تؤثر الأدوية على نتائج الحاسبة؟ نعم. تُضخّم كثير من الأدوية مثل مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ومسكنات الألم تأثيرات الكحول بشكل كبير.
متى يمكنني القيادة بأمان بعد الشرب؟ لا توجد طريقة مختصرة آمنة. استخدم تقدير الحاسبة كحد أدنى فقط، واحتط دائمًا للجانب الأكثر أمانًا.
إخلاء مسؤولية
هذه الحاسبة توفر تقديرًا تعليميًا فحسب. يعتمد BAC الفعلي على عوامل فردية عديدة لا تلتقطها المعادلة. لا تستخدمها قط لتحديد أهليتك القانونية للقيادة.