Wie genau ist die Geburtsterminberechnung?

Die Naegele-Regel liefert eine Schätzung — nur etwa 5 % der Babys werden genau am errechneten Termin geboren. Die meisten Geburten erfolgen innerhalb von zwei Wochen vor oder nach dem geschätzten Termin. Ein Ultraschall im ersten Trimester bietet die genaueste Terminbestimmung.

Was ist die Naegele-Regel?

Die Naegele-Regel schätzt den Geburtstermin, indem 280 Tage (40 Wochen) zum ersten Tag der letzten Regelblutung addiert werden. Sie geht von einem 28-tägigen Standardzyklus aus. Unser Rechner passt den Termin entsprechend der Abweichung Ihrer Zykluslänge an.

Was ist, wenn mein Zyklus nicht 28 Tage beträgt?

Der Rechner passt den Geburtstermin bei nicht standardmäßigen Zykluslängen an. Für jeden Tag, den Ihr Zyklus länger als 28 Tage ist, wird der Termin einen Tag nach vorne verschoben. Ein 32-tägiger Zyklus verschiebt den Termin beispielsweise um 4 Tage nach hinten.

Darf ich mich für medizinische Entscheidungen allein auf diesen Rechner verlassen?

Nein. Dieses Tool dient ausschließlich zu Informationszwecken. Wenden Sie sich für eine genaue Schwangerschaftsdatierung stets an Ihren Arzt, insbesondere mithilfe eines Ultraschalls im ersten Trimester.

Schwangerschafts-Geburtsterminrechner

Was ist ein Geburtsterminrechner?

Ein Schwangerschafts-Geburtsterminrechner schätzt den voraussichtlichen Entbindungstermin Ihres Kindes auf der Grundlage des ersten Tages Ihrer letzten Regelblutung (LMP) und der durchschnittlichen Länge Ihres Menstruationszyklus. Die am häufigsten verwendete Methode ist die Naegele-Regel, die im 19. Jahrhundert vom deutschen Geburtshelfer Franz Karl Naegele entwickelt wurde.

Die Naegele-Regel berechnet den Geburtstermin, indem 280 Tage (40 Wochen) zum ersten Tag der letzten Regelblutung addiert werden. Dies setzt einen standardmäßigen 28-Tage-Zyklus voraus. Da nicht alle Zyklen genau 28 Tage dauern, passt unser Rechner den Termin entsprechend der Differenz zwischen Ihrer tatsächlichen Zykluslänge und 28 Tagen an.

Formel:

Angepasster Geburtstermin = LMP + 280 Tage + (Zykluslänge − 28) Tage

Beträgt Ihr Zyklus beispielsweise 32 Tage, addiert der Rechner 4 zusätzliche Tage zur Standardschätzung von 280 Tagen, was einem Termin 284 Tage nach dem LMP entspricht.

Das Schwangerschaftsalter — wie weit die Schwangerschaft fortgeschritten ist — wird ab dem ersten Tag der letzten Regelblutung gezählt, nicht ab der Befruchtung. Dies liegt daran, dass der Zeitpunkt des Eisprungs und der Befruchtung schwer genau zu bestimmen ist, während der Beginn der letzten Periode meist bekannt ist.

So nutzen Sie den Geburtsterminrechner

LMP-Datum eingeben: Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Menstruation im Format JJJJ-MM-TT ein.
Zykluslänge eingeben: Tragen Sie die durchschnittliche Anzahl der Tage Ihres Menstruationszyklus ein (21–35 Tage). Falls Sie unsicher sind, verwenden Sie 28 als Standardwert.
Heutiges Datum eingeben: Damit wird Ihr aktuelles Schwangerschaftsalter und die Anzahl der verbleibenden Tage bis zum Geburtstermin berechnet.
Ergebnisse ablesen: Der Rechner zeigt Ihren voraussichtlichen Geburtstermin, das Schwangerschaftsalter in Wochen und Tagen, das aktuelle Trimester sowie die verbleibenden Tage bis zur Geburt an.

Bitte beachten Sie, dass es sich lediglich um eine Schätzung handelt. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann mithilfe von Ultraschallmessungen, insbesondere im ersten Trimester, den Geburtstermin präzisieren.

Beispiele

Beispiel 1: Standardzyklus von 28 Tagen

LMP: 1. Januar 2024
Zykluslänge: 28 Tage
Berechnung: 1. Januar 2024 + 280 Tage = 7. Oktober 2024
In der 10. Woche (70 Tage nach LMP): Schwangerschaftsalter = 10 Wochen 0 Tage, im ersten Trimester, noch 210 Tage bis zur Geburt

Beispiel 2: Längerer Zyklus von 32 Tagen

LMP: 1. Januar 2024
Zykluslänge: 32 Tage (4 Tage länger als Standard)
Anpassung: +4 Tage
Geburtstermin = 1. Januar 2024 + 284 Tage = 11. Oktober 2024

Beispiel 3: Kürzerer Zyklus von 24 Tagen

LMP: 15. März 2024
Zykluslänge: 24 Tage (4 Tage kürzer als Standard)
Anpassung: −4 Tage
Geburtstermin = 15. März 2024 + 276 Tage = 16. Dezember 2024

Häufig gestellte Fragen

Wie genau ist der berechnete Geburtstermin? Die Naegele-Regel liefert lediglich eine Schätzung. Studien zeigen, dass nur etwa 4–5 % der Babys genau am errechneten Termin geboren werden. Die meisten Geburten finden innerhalb von zwei Wochen vor oder nach dem geschätzten Datum statt. Ultraschallmessungen im ersten Trimester liefern die genaueste Bestimmung des Schwangerschaftsalters.

Welche Trimestergrenzen gelten? Die Schwangerschaft wird anhand des Schwangerschaftsalters ab dem LMP in drei Trimester eingeteilt:

Erstes Trimester: Wochen 1–13 — frühe Entwicklung, Organbildung
Zweites Trimester: Wochen 14–27 — fetales Wachstum, Bewegungen beginnen
Drittes Trimester: Woche 28 bis zur Geburt — schnelle Gewichtszunahme, Geburtsvorbereitung

Was ist, wenn ich das LMP-Datum nicht kenne? Falls das genaue Datum unbekannt ist, kann Ihr Arzt mithilfe des Ultraschalls im ersten Trimester das Schwangerschaftsalter ermitteln. Die Messung der Scheitel-Steiß-Länge gilt dabei als Goldstandard.

Beeinflusst die Zykluslänge den Eisprung? Ja. Bei einem 28-Tage-Zyklus findet der Eisprung in der Regel um den 14. Tag statt, bei einem 32-Tage-Zyklus um den 18. Tag. Die Anpassung für die Zykluslänge berücksichtigt diese Variation.

Darf ich mich bei medizinischen Entscheidungen allein auf diesen Rechner verlassen? Nein. Dieses Werkzeug dient ausschließlich zu Informationszwecken. Wenden Sie sich für eine genaue Schwangerschaftsdatierung, Vorsorgeplanung und Begleitung stets an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.