Категории артериального давления — AHA 2017
Бесплатный классификатор артериального давления по рекомендациям AHA/ACC 2017. Введите систолическое и диастолическое значения, чтобы узнать категорию и получить рекомендации.
Классифицируйте ваше артериальное давление по рекомендациям AHA/ACC 2017.
Этот инструмент классифицирует ваше артериальное давление в соответствии с рекомендациями AHA/ACC 2017 по гипертонии.
Медицинское предупреждение: Калькулятор предназначен исключительно для образовательных целей. Единственное измерение не может служить основанием для диагноза. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом.
Понимание артериального давления
Артериальное давление записывается двумя числами: систолическое (давление при сокращении сердца) и диастолическое (давление в паузе между ударами), измеряется в мм рт. ст.
Классификация AHA/ACC 2017
| Категория | Систолическое (мм рт. ст.) | Диастолическое (мм рт. ст.) | |
|---|---|---|---|
| Норма | < 120 | И | < 80 |
| Повышенное | 120–129 | И | < 80 |
| Гипертония 1 степени | 130–139 | ИЛИ | 80–89 |
| Гипертония 2 степени | ≥ 140 | ИЛИ | ≥ 90 |
| Гипертонический криз | > 180 | ИЛИ | > 120 |
Что изменилось в 2017 году?
Порог гипертонии снижен со 140/90 до 130/80 мм рт. ст. Категория «прегипертония» упразднена и заменена «Повышенным» (120–129/<80) и «1 степенью» (130–139 или 80–89).
Правила правильного измерения давления
- Отдохнуть 5 минут перед измерением
- Сидеть прямо, стопы на полу
- Манжета — на уровне сердца
- За 30 минут исключить кофеин, физическую нагрузку и курение
- Два измерения с интервалом 1 минута, брать среднее
Изменения образа жизни для снижения давления
- Диета DASH: снижение систолического АД на 8–14 мм
- Ограничение натрия (< 2300 мг/сут): 2–8 мм
- Аэробная нагрузка (150 мин/нед): 4–9 мм
- Снижение веса: около 1 мм на кг
- Умеренное потребление алкоголя: 2–4 мм
Когда обращаться за медицинской помощью?
- 2 степень (≥140/90): посетите врача
- Гипертонический криз (>180 систолическое ИЛИ >120 диастолическое): немедленная медицинская помощь; при симптомах (боль в груди, нарушение зрения) — вызывайте скорую.